Клюквенный морс

3,00
р.
Морс из свежей клюквы.

Этот напиток - чистое здоровье, друзья) Ведь эту удивительную ягоду называют лекарством от 1000 болезней.

Клюква является источником фитонутриентов. Жиры в ягоде отсутствуют, поэтому она относится к низкокалорийным продуктам. Калорийность клюквы всего 46 ккал, при этом продукт имеет низкий гликемический индекс. При употреблении в пищу клюква оказывает на организм человека антиоксидантный, противовоспалительный и противораковый эффект.

Калории46ККал

  • Жиры: 0,1 г

  • Белки: 0,4 г

  • Углеводы: 12,2 г

  • Вода: 87,1 г

  • Зола: 0,2 г

  • Клетчатка: 4,6 г

  • Клюква является источником глюкозы, сахарозы, фруктозы и высокомолекулярных углеводов, которые представлены пищевыми волокнами и пектином. Эти вещества отлично усваиваются, способствуют поддержанию обменных процессов и заряжают организм энергией.

  • Флавоноиды: бетаин и кверцетин. Эти вещества способствуют укреплению сосудистой стенки, приводят в норму вязкость крови, обладают антиоксидантными свойствами.
  • Другие вещества. В клюкве содержатся катехины, лейкоантоцианидины, гликозидные соединения. Он также обладают антиоксидантными свойствами, помогают защищать печень и сосуды от негативных факторов воздействия, нормализуют обменные процессы в организме. В ягодах присутствуют дубильные вещества. Они оказывают вяжущее, обволакивающее и противовоспалительное действие.
  • Органические кислоты: винная, щавелевая, хлорогеновая, хинная, урсоловая, бензойная, янтарная, олеиновая, кетомасляная, кетоглутаровая. Все они принимают участие в метаболических процессах, отвечают за обмен белков и жиров в организме. Одни кислоты способствуют ускорению метаболизма, другие укрепляют клеточные стенки. Употребление клюквы в пищу позволяет купировать воспалительные процессы в организме, снизить уровень сахара в крови. Большинство органических кислот обладают бактерицидными свойствами. Клюква хорошо хранится, это возможно благодаря бензойной кислоте, входящий в ее состав.

Клюкву нужно употреблять в пищу при инфекционных заболеваниях. Она способствует улучшению общего самочувствия, так как обладает следующими свойствами:

  • Снижение температуры тела.

  • Уменьшение интенсивности воспаления.

  • Уничтожение вирусной флоры.

  • Укрепление иммунитета.

  • Снятие раздражения со слизистых оболочек дыхательных путей.

Чтобы усилить лечебный эффект от употребления клюквы, нужно пить достаточное количество жидкости. Можно готовить морсы на основе этих полезных ягод.

Будьте здоровы, друзья!

Weight: 300 g

Смотрите также
Click to order
Обратный звонок
Total: 
Оставьте свой телефон и ваш помощник перезвонит вам уточнить все детали заказа
Как вас зовут?
Представьтесь, пожалуйста
Ваш телефон
Перезвоним в течение 30 сек
Ваш адрес
Доставка заказа по адресу
Приготовим для вас любую еду из нашего меню — с вашими пожеланиями.
Made on
Tilda