Киш со шпинатом, брокколи и томатами

25,00
р.
Пирог на песочном тесте со шпинатом, брокколи и томатами.

Это французский рецепт пирога, друзья. Сытная и яркая начинка из овощей позволит ему стать украшением вашего обеденного стола.

К тому же польза шпината весьма ценна для нашего здоровья. Регулярное употребление листьев этого замечательного растения предупреждает развитие такого серьезного заболевания как гипертония. Трава отлично укрепляет сосуды, быстро снимает воспаления и отеки благодаря своему мощному мочегонному воздействию. Шпинат показан для полноценного восстановления работы щитовидной железы и центральной нервной системы. Он способен очистить организм от токсинов, восполнить запас необходимых минеральных веществ и витаминов, нормализовать процесс пищеварения, а также может похвастаться укреплением иммунной системы.

Калорийность шпината не превышает 23 килокалорий на 100 г листьев.

Калории23ККал

  • Жиры: 0,4 г

  • Белки: 2,9 г

  • Углеводы: 3,6 г

  • Вода: 91,4 г

  • Зола: 1,7 г

  • Клетчатка: 2,2 г

Нейтральный вкус этого овоща с лихвой компенсируется его составом, набором витаминов и микроэлементов. Особенно ценится шпинат за содержание железа, что делает его отличным средством для профилактики анемии.

Такой состав делает шпинат ценным компонентом сбалансированных диет, направленных на снижение веса и укрепление здоровья.

Приятного аппетита!

Weight: 700 g

Смотрите также
Click to order
Обратный звонок
Total: 
Оставьте свой телефон и ваш помощник перезвонит вам уточнить все детали заказа
Как вас зовут?
Представьтесь, пожалуйста
Ваш телефон
Перезвоним в течение 30 сек
Ваш адрес
Доставка заказа по адресу
Приготовим для вас любую еду из нашего меню — с вашими пожеланиями.
Made on
Tilda