Согревающий, ароматный и сытный супчик. Хорош со всех сторон)
Расскажу немного о пользе чечевицы:
Благодаря высокому проценту протеина она способна заменить мясные продукты и хлеб, но при этом она усваивается организмом гораздо быстрее, не нарушая при этом работу кишечника и желудка, а также не превращаясь в лишние килограммы.
Чечевицу часто называют растительным мясом, так как на 100 г продукта в неприготовленном состоянии приходится 25 г белка, 1 г жира и 50 г полезных углеводов. Энергетическая ценность – 120 ккал.
В состав входит в большой концентрации вся группа витамина В:
В1 – отвечает за работу сердца, нервной системы и желудочно-кишечного тракта.
В2 – незаменим для женского здоровья, а также улучшает состояние кожи и волос.
В3 – регулирует обмен веществ.
В6 – необходим при кожных заболеваниях, улучшает усваиваемость других продуктов, облегчает работу желудка.
Также в ее состав входят такие минералы, как медь, фосфор, железо, магний, калий, кальций, а также витамины А, С, РР.
Витаминный комплекс в целом обеспечивает налаженную работу организма, нервной системы. Чечевицу необходимо включать в рацион в реабилитационный период после оперативного вмешательства, людям, занимающимся физической активностью и спортом, а также тем, чья работа связана с умственной деятельностью.
Будьте здоровы и приятного аппетита!
Weight: 300 g
Смотрите также
Click to order
Обратный звонок
Total:
Оставьте свой телефон и ваш помощник перезвонит вам уточнить все детали заказа
Приготовим для вас любую еду из нашего меню — с вашими пожеланиями.